Das Ende der Luftwaffensaison im April gab unseren Jugendschützen die Möglichkeit etwas abzuschalten und für die kommenden Aufgaben neue Kraft zu tanken. Mitte Mai sind sie entsprechend erholt und motiviert in das Sommertraining gestartet.
Dieses findet bei Schönwetter jeden Donnerstag ab 17:45 Uhr unter der Leitung unseres Sportleiters und ausgebildetem Trainer Arnold Schrotter am Schafplatz statt. Ausgerichtet ist das Training auf unsere 14 Jugendlichen im Alter von 8 bis 18 Jahren. Während sie im Winter bei uns am Schießstand fleißig daran gearbeitet haben die Technik mit ihrem Sportgerät dem Luftgewehr zu verbessern, wird bei diesem, in den Sommermonaten stattfindenden, Training versucht, die für das Techniktraining notwendigen körperlichen Voraussetzungen zu schaffen. Außerdem ist im Sommer ein Aufenthalt an der frischen Luft und in der Sonne doch viel angenehmer als schwitzen in der Schießhalle.Dieses polysportive Training mit Schwerpunkt auf dem Thema Koordination fordert dabei nicht nur die für das Schießen wichtige Muskulatur sondern den Körper als Ganzes. Außerdem fördern zum Beispiel gewisse Übungen mit Bällen oder Ballspiele das Miteinander unserer Jugendlichen untereinander, wo sie sich sonst in Wettkämpfen als Konkurrenten gegenüber stehen. Aber auch ein wenig Krafttraining findet statt, schließlich dürfen nur unsere Jüngsten ihre Gewehre auflegen, alle anderen müssen ihr fast 4 kg schweres Sportgerät selbst halten.
Und natürlich wird auch die am Schafplatz vorhandene Infrastruktur genutzt und während beim Lauf durch den Wald die Ausdauer verbessert wird, werden auch die Übungen des Vita Parcours sinnvoll und zielgerichtet eingebaut. Dass diese Art des Trainings bei unseren Jugendlichen auf große Begeisterung stößt, merkt man an ihrer Motivation, mit der sie zu jedem Training kommen. Abgesagt wird nur, wenn’s gar nicht anders geht, ansonsten sind sie da und voll dabei. Und klappt eine Übung mal nicht beim 1. Mal, dann spornen sie sich gegenseitig an weiter zu machen und zu üben bis es funktioniert.
Das Sommertraining findet noch bis Ende August statt. Und auch, wenn es für die Jugendlichen konzipiert ist, darf jedes Mitglied vom SSV Rankweil gerne daran teilnehmen, das sich gern ein bisschen bewegen möchte oder vielleicht auch ein paar Übungsanregungen sucht.
Sollte es an einem Donnerstag doch einmal regnen, so trifft man sich bei uns am Stand und es wird etwas Techniktheorie behandelt. Und damit auch dieses Training nicht zu einseitig wird, wird auch noch die eine oder andere Koordinations- und Konzentrationsübung gemacht.